SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok malinowy

  • Sok malinowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale tutaj chodzi o to czy cukier naprawdę jest taki zły, nie słodzę już z 2 miesięce i powiem szczerze że nieraz mam smak tak jak pisałem na taki sok malinowy czy posłodzić sobie herbate te pół łyżeczki cukru, albo herbata na warsztatowej stołówce jest za free ale posłodzona i też mam dylemat czy pić czy nie ??? a tak btw. co lepiej do herbaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2010-09-09 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódka czy piwo jak już.. ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja spadków nie mam, naszczescie,wole wodke bo kac mniejszy niz po piwie. polecam:wodka 50ml.+sok malinowy+woda gazowana+lod,kaca z rana nie ma nawet poduzej ilosci polecam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7428 Data: 2006-01-06 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Gaier

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nie odpisalem do konca na pytanie rano jem 100g platkow owsianych + szklanka mleka + sok malinowy do smaku i lyzka oleju.w szkole jem jedna kanapke z pieczywa bialego i 2 posilki z pudla-kazdy posilek to 125g twarogu + 150g jogurtu.po szkole jem na obiad 100g kaszy gryczanej + miesko a na kolacje 4 jajka (raczej na twardo) + z 2 kromki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2005-12-08 14:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - najlepiej strzyc bardzo krótko, 3-6 mm. wtedy schną błyskawicznie. po trzecie, zapinamy się po szyję, na głowie czapka. po czwarte, w domu - bezpośrednio po rozwieszeniu mokrych szmat - gorący napój (np sok malinowy, żurawinowy, herbata z cytryną itp) no i w razie nietęgiego samopoczucia jakaś polopirynka. warto brać zapobiegawczo wit C.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2007-01-28 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol wali w ch*** ?!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano mam coś takiego banan, 50g płatków owsianych zmiksowanych w młynku do kawy na proszek, 8-10 białek 2-3żółtka (chyba, że niemam to wtedy 40-50 g OVoPolu) sok malinowy i mleko zeby takie geste nie bylo. Pycha i nie czuc wogole smaku (o ile to wogole mozna nazwac smakiem) ovopolu tMQ Overclockers.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2002-11-27 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba

    Post
    Doping

    [...] 3 dni swoja droga, jak cos ma wziac to i tak wezmie u mnie przeziebienia nie zatrzymal nawet glutation po shocie ed przez 3 dni, 5g witaminy c, 2g aspiryny, czosnek, miod, sok malinowy %) tydzien zawsze z glowy, ale wtedy tak jak pisal flex, jak nie czuje sie na silach odpuszczam trening i to co poszlo na chorobe, przedluzam w cyklu. z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2012-01-15 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gripex 2tabsy 3x dziennie przez pierwszy dzien... duzo snu i w pierwszy dzien na noc 2 aspiryny do tego duzo plynow sok malinowy herbapolu czosnek z miodem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2006-05-27 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze być Sok Malinowy Paoola i 20gr glukozy, zrobiłem tak i smakowało

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2004-04-25 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MCT zmiast oliwy z oliwek lub lnianego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co za problem posłodzić itd.. to jest pośrednie rozwiązanie problemu. Sok malinowy np z tuńczykiem czy inną rybą średnio mi odpowiada. Temat został wyjaśniony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-07-25 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] szamki 1. Placki - 2 jajka, 80g płatków jaglanych, banan, łyzka oleju kokosoweg dżem malinowy domowej roboty borówka + arbuz 2. Wędzona pierś z kurczaka, pomidory, sok grant+jabłko 3. Paella z krewetkami czosnkowymi 4. Polędwiczka z marchewką i papryką /SFD/Images/2015/7/4/ee044ef69a164c249a6175b3fb2273a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 22:31:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] różnych gatunków. Dieta owocowa ma tę zaletę, że jest niskoenergetyczna, działa alkalizująco i nie zawiera prawie zupełnie sodu. Owoce można podawać na surowo, w formie soków, kompotów, gęstych przecierów lub owoców pieczonych. Dieta ta dostarcza 650 kcal (7 g białek, 5 g tłuszczów, 150 g węglowodanów i 220 mg witaminy C). Mogą ją stosować [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-24 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień nr 14 1. pasztet strączkowy, sałata lodowa, pomidor malinowy, oliwa, migdały 2. jajka, kapusta pekińska, pomidor malinowy, oliwa 3. whey, owies, siemię 4. jajko, sok warzywny Będzie: 5. „sernik”, „nutella” + kawa z mlekiem wiejskim (30g) B 123/ T 82 / W 92/ Kcal 1603 +warzywa Sok miał dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOPKI czekoladowe 90g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g MVP Bulk 100g Ziemniaki wczesne 1000g Sos keczup 80g Ogórek kwaszony 150g Ziemniaki wczesne 1000g Sos keczup 80g Ogórek kwaszony 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Czereśnie 100g Sok jabłkowy 320g Ryż długoziarnisty parboiled 100g Sos meksykański Dwatona 550g Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuetam92/Dziennik/Pseudonim "Masa"

    Post
    Trening dla początkujących

    15.08.2010 - Dzień 13 Dzień bez treningu ----------------------- Miska: 1. 4 jajka, owsiane 100g, rodzynki 50g 2. kurak 130g, kasza jęczmienna 100g , sok pomarańczowy szklanka 3. kotleciki z kuraka ok. 130g, kus kus 100g, pomidor malinowy, ogórek gruntowy 4. kurak, makaron pełnoziarnisty, pomidor malinowy, ogórek gruntowy, olej FOTO 5. twaróg [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2010-08-15 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc. Nie ma co wariować, a czasu na wytopienie smalczyku mam duuuużo , bom cierpliwa Także luz 1. pasztet strączkowy, sałata lodowa, pomidor malinowy, oliwa 2. jajko, sok warzywny 3. jajka, cukinia, oliwa 4. jajka, pomidor malinowy 5. whey, owies 6. sernik sfd + kawa z mlekiem wiejskim (20g) x 2 B 131/ T 76 / W 94/ Kcal 1605 +warzywa [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wtorek-26.06.2018-Masa-tydzień 6 Nic nie pisałem bo ogólnie miałem wczoraj lekko zawirowany dzień :-( Ogólnie to nie pisałem ale szukam pracy w Niemczech na okres 4-5 tyg. Oczywiście tam micha dopięta i trening też. Wczoraj dostałem telefon że jest praca ale mam być już środę tam. Więc wszystko na wariackich papiera,ogarnięcie dojazdu,sprawy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] same laski więc mi to nie przeszkadzało %-) Dieta: Jak wspomniałem, dzisiaj ładowanie węglowodanami. Życie jest piękne 8-) Posiłek 1: budyń malinowy + odżywka białkowa + sok winogronowy Posiłek 2: lody Posiłek 3: spaghetti Posiłek 4: spaghetti Posiłek 5: lody + petitki Posiłek 6: spaghetti Posiłek 7: lody + petitki Posiłek 8: lody + petitki [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (proporcje na jeden słoik około 250 g) 400 g malin 50 g ksylitolu / słodzika(lub odrobinę więcej, jeśli owoce są kwaśne) 10 g pektyny żelującej łyżeczka soku z cytryny dla zachowania koloru ;-) Maliny zasypać fruktozą, wymieszać. Postawić garnek na malutkim ogniu i powoli podgrzewać. Kiedy maliny puszczą sok, dodać pektynę i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2016-05-25 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleb, ser owczy, pomidor 2. banan, jogurt, orzech brazylijski, seler naciowy 3. indyk, szparagi, brokuły, pesto, sałata, pomidor, oliwki, seler naciowy, majeranek, oliwa, sok cytrynowy 4. cykoria, seler, orzechy włoskie, vinaigret malinowy, wino w porównaniu z ascetyczną michą Feli u mnie to karnawał i szał ciał, w ogóle nie czuję żebym była [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurkuma, imbir, kozieradka, kolendra * trening 4. smoothie: szpinak, seler naciowy, koper włoski, sałata, bazylia, mięta, jogurt, truskawki, pół banana, olej kokosowy, sok z cytryny 5. marchew, szparagi, masło mam nadzieję że się zanadto nie rozpuściłam @-| :-D nie jest źle tylko ze smoothiem okrutnie się męczylam #-P ostatni raz [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)